"Die Berührung neben dem Gespräch hat mir sehr geholfen, zu beobachten, was in meinem Körper passiert ist. Meistens war ich bei solchen Fragen eher im Kopf und fühlte mich dadurch von meinen Gefühlen abgekoppelt oder nahm gar nicht wahr, was in meinem Körper vor sich geht.
 
In der Sitzung habe ich mich sehr darauf eingelassen und den Hinweisen gefolgt. Neben dem bewussten Atmen und der Bewegung meines Körpers, um Platz für die Lunge zu schaffen, hat mein Brustkorb geknackt, was ein großes Gefühl der Erleichterung ausgelöst hat. Danach konnte ich viel besser atmen.
 
Ich finde auch, dass die Berührung das Gefühl vermittelt, dass Ella nicht distanziert und nur professionell ist. Das schafft ein vertrautes Gefühl, insbesondere wenn ich mich öffne und intime Themen anspreche."